শরীরচর্চা নয় যেভাবে ব্যায়াম করে অন্তরের চর্চা করেন বুবলী!
ঢালিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী শবনম বুবলী সম্প্রতি নিজের ফেসবুক পেজে কিছু ছবি শেয়ার করেছেন, যেখানে তাকে বিভিন্ন যোগাসনের ভঙ্গিতে দেখা যায়। ছবির সাথে তিনি একটি অনুপ্রেরণামূলক বার্তা লিখেছেন: “যোগা শরীরচর্চা নয়, এটি অন্তরের চর্চা।” তার এই পোস্ট ভক্ত-অনুসারীদের মধ্যে ব্যাপক সাড়া ফেলেছে এবং অনেকেই প্রশংসাসূচক মন্তব্য করেছেন।
বুবলীর এই উদ্যোগ তার স্বাস্থ্য সচেতনতা ও মানসিক প্রশান্তির প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির প্রতিফলন। ভক্তরা তার এই প্রচেষ্টাকে সাধুবাদ জানিয়ে মন্তব্যে তাদের সমর্থন প্রকাশ করেছেন।
শুধু প্রথাগত শরীরচর্চা নয়, যোগাসনের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর ইতিবাচক প্রভাবের বিষয়েও বুবলী গুরুত্বারোপ করেছেন। এটি সাধারণ মানুষের কাছে ফিটনেস ও সুস্থ জীবনযাপনের গুরুত্ব তুলে ধরার একটি দৃষ্টান্তমূলক প্রচেষ্টা।
অভিনয়ের বাইরে বুবলীর এই ধরনের সামাজিক ও স্বাস্থ্য সচেতন কার্যক্রম তাকে তারকাখ্যাতির পাশাপাশি একজন দায়িত্বশীল এবং অনুপ্রেরণাদায়ক ব্যক্তিত্ব হিসেবে উপস্থাপন করে।
